am Samstag den 26.03. starten wir um 15:00 Uhr in die Laufsaison 2022. Nach dem ersten Training ist an unserer Hütte wie gewohnt für das leibliche Wohl gesorgt. Auch in diesem Jahr wird in der Laufgruppe für Anfänger und Wiedereinsteiger die Kondition langsam aufgebaut. Unsere erfahrenen Gruppenleiter geben Tipps und nehmen auf die individuelle Form der Teilnehmer Rücksicht. Innerhalb weniger Wochen lernt man so 5 km am Stück zu laufen.
Auch unsere Walking-Gruppe ist wieder am Start. Hier erlernt man die Grundtechniken des Nordic-Walking und schöpft so das volle Potential dieser Sportart aus. Familien mit Kindern sind ebenfalls willkommen. Während die Großen eine Stunde laufen, trainieren die Kleinen in unserer Jugendgruppe.
Unser Angebot richtet sich natürlich auch an bereits aktive Läufer, denn Sport in der Gruppe motiviert mehr und führt langfristig zu besseren Ergebnissen als alleine zu trainieren. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt anzufangen.
Wenn das für Dich interessant klingt, dann komm doch einfach am 26.03. vorbei, lauf eine Runde unverbindlich mit und lerne uns anschließend kennen. Den Weg zu uns findest Du über www.ltf-koellertal.de/anfahrt - Weitere Infos erteilt Armin Jakob unter 06806 82006.
